2022赣州中考体育考试时间及项目

凡报考赣州普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生，均须参加2022年初中毕业生升学体育考试。考试时间：2022年4月至5月(如因新冠肺炎疫情防控时间顺延，另行通知)，具体时间由各县(市、区)自行安排，报赣州市教育局备案。

2022赣州中考体育考试项目

1.必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

2.选考项目：根据赣市教基字20206号文件，从2022年起，我市初中毕业生升学体育考试增设三大球(篮球、排球、足球)选考项目。由考生从田径五个项目中选择1项，球类项目选择1项。

男生：田径项目有100米、50米跑、立定跳远、引体向上、跳绳；球类项目有篮球、排球、足球。

女生：田径项目有100米、50米跑、立定跳远、一分钟仰卧起坐、跳绳；球类项目有篮球、排球、足球。

2022赣州中考体育考试分值

初中毕业生升学体育考试以60分计入中考总分。其中：必考项目一项25分；选考项目两项各175分，共35分。

各单项成绩测试时以0分为起点，不得设非零最低分。

中考体育注意事项

在考试前同学们需要准备好自己的装备如运动短袖、专用橡胶田径运动鞋、运动裤、纯棉运动袜，新鞋子需要磨合所以同学们最好在上半年就准备好，提前与鞋子磨合好，免得在考试的时候出现鞋子大小不合适呀磨脚等现象，临近考试的时候不要忘了最好不要换新鞋子，我们可以穿平时练习时的运动鞋，这样在考试的时候鞋和脚也不会出现一种陌生感。

鞋子选择上主要可以遵循下面几个原则：

①鞋的包裹性要强

②要轻便

③要防滑

④一定要鞋底比较薄，尤其不要穿气垫鞋，因为气垫鞋会有一个缓冲的作用，这样是不利于体育考试时的一个发力的。