2018年安徽中考体育分值提高：不低于60分

中考体育作为每年必不可少的考试科目，相信一直是很多年考生都比较关注的一件事，根据最新的消息，2018年安徽省体育中考方案公布，体育分值再次提高，不得低于60分，并纳入中考总分那么，下面初三网小编就为大家整理一下安徽中考体育分值提高多少分数希望能帮助到大家!

2018年安徽中考体育分值变化：不低于60分

据悉，男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生的必考项目为1000米跑，女生的必考项目为800米跑。2018年，我省初中学业水平体育与健康学科考试总分值定为不低于60分。必考项目与每个选考项目的分值由各市、省直管县教育局自行确定。

因肢残丧失全部运动能力，获准免修及免考的考生，初中学业水平体育与健康学科考试成绩按初中学业水平体育与健康学科考试总分的100%计入中考总分。因伤、病长期免修体育课，但未丧失运动能力而申请免考的考生，应有二级甲等或二级甲等以上医院的病历。获准免考的该类考生，初中学业水平体育与健康学科考试成绩按初中学业水平体育与健康学科考试总分的60%计入中考总分。

因伤、病或意外事故等原因暂时不能参加初中学业水平体育与健康学科考试的考生，可申请缓考。参加缓考的考生，由当地初中学业水平体育与健康学科考试领导机构规定时间，集中组织补考。补考仅限一次，如因伤、因病仍不能参加补考的考生，须办理免考手续，初中学业水平体育与健康学科考试成绩按初中学业水平体育与健康学科考试总分的60%计入总分。

女生中考体育800米训练技巧

1.学会从牙缝中吸气

跑步时，我们应该用鼻子和嘴配合呼吸，嘴不能张得太大，最好是嘴微张，轻咬牙，让空气从牙缝中进出。呼吸时，要注意做到均匀而又有节奏，呼气要短促有力，吸气要缓慢均匀，有适当深度。

2.呼吸节奏与步伐配合

跑步时，呼吸节奏应该与步伐密切配合。通常开始跑的时候，呼吸节奏是每三步一呼，三步一吸，就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。在保持速度的时候感觉呼吸困难，就需要调整为二步一呼，二步一吸，前后需要并保持呼吸均匀和深度一致，这样跑起来才会感到轻快。

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