初中生增强记忆力的方法有哪些

记忆力对于初中生来说是十分重要的，但是由于学业的繁有很多的学生都会出现记忆力下降的现象。很多初中生都想知道应该如何增强自己的记忆力。初三网小编就为大家接解答一下初中生增强记忆力的方法有哪些供大家参考。

握拳增强记忆力法

握拳是一个可以增强记忆力的小办法，如果初中生在学习中记不起东西，用力攥紧拳头，可以显著提升大脑提取信息的能力。如果是右撇子就握紧左手，然后在回忆一件事或者是一些知识点的时候就握紧自己的左手，开始回忆，如果是左撇子那就用相同的道理。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果，这个小办法是十分适合初中生增强记忆力的。

听觉增强记忆力法

听觉增强即：将想要记忆的知识或者课文用读出来的方法，一遍读一边把知识融合进自己的大脑，或者也可以试试延时仿说训练，就是隔一段时间再把想要背诵的内容以记忆的方式讲出来，中间的间隔时常可以为十五分钟到半个小时之间，具体情况可以根据自己的自身情况来规定。

注意力集中

很多时候记忆力不够用都是因为自己的大脑没有把注意力完全集中到一起，其实想要增强记忆力是很简单的，记忆的时候聚精会神，做到专心致志，排除杂念，让自己保持一个安静的记忆环境是可以让大脑的皮层留下深刻的印象的。如果一心二用是会很大程度上干扰记忆的效果的，也会降低记忆的最佳效果。

以上就是初三网小编为大家整理的初中生增强记忆力的方法有哪些，希望初中学生们能够掌握增强记忆的最基本技巧。更多中考信息请继续关注本站!(本篇文章为原创，未经初三网允许，任何网站不得抄袭本站资源，否则将追究责任!)