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2021南阳中小学暑假开学时间公布

2021-08-10 11:07:08文/董玉莹

南阳市中小学2021年暑假什么时候开学？本文整理了开学时间，欢迎阅读。

2021南阳中小学暑假开学时间公布

2021南阳中小学暑假开学时间

小学/初中：8月31日止，9月1日开学

普通高中：8月31日止，9月1日开学

暑假开学注意事项

轻度体育锻炼

暑假里能作有规律身体锻炼的学生是非常值得赞扬的，大多学生吃了饭就坐下，到时间再吃饭。有些孩子一个暑假能多长出几斤肉来，走上几步路都气喘吁吁。这样的身体状况显然不利于学习。如果能在暑假期间适度作一些运动，体质状况会大为改观。锻炼强度不宜太大，应选择强度低、易操作的运动项目，比如散步、跳绳、短距离慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根据天气情况选择室内或是室外，强度以心跳加快微微出汗为宜。

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