1、正确对待压力:在中考之后,许多家长和中考都在等待着进行成绩查询,等到成绩公布之后,家人,同学都迫不及待想知道中考考生的分数,这时候,若是中考成绩查询结果没有达到期望值,这是中考考生会感觉到特别大的压力,建议中考考生遇到这种情况之后首先分析一下自己是否刻苦努力了,自己是否尽了全力?如果自己确实努力了但成绩查询结果还是不满意,那么中考考生不要焦虑,理智分析情境,坦然面对来自外界的各种压力。
2、分析总结:在中考结束之后,中考考生可以适当放松身心,发泄一下压抑的情绪是可以理解的,但在暑假期间讲学习完全抛到九霄云外,对考试也不做任何分析,这也未免有些玩过头了!其实,在中考之后,特别是在成绩查询之前,趁着知识点还在脑海中有较深的印象,中考考生可以结合试卷,对自己平时的复习目的和学习态度、方法进行全面分析。认清现状,查漏补缺。
3、制订计划:如果中考考生对成绩查询结果不满意,不要灰心,一次失败并不代表什么。调整好心态后,中考考生可以根据自己的具体情况制订一个可行的计划,安排好下一阶段的学习和生活,在制订计划时不能急于求成,一步登天,要有短期的目标,能使自己有成功的体验,从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个“最近发展区”,如果中考考生将自己确定的目标于“最近发展区”,那么经过中考考生的努力,这个目标就会实现。但是如果中考考生将目标确定太高或太低,就会失去目标与计划的实际意义。
不论中考考生在成绩查询之后的结果是否令自己满意,中考考生都要调整好自己的心态,因为在高中还有很多挑战在等待着你们。
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