统一考试项目共四大类,项目1:1000米跑(男)、800米跑(女)、游泳200米(学生自选一项);项目2:立定跳远、50米跑(学生自选一项);项目3:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球(学生自选一项);项目4:篮球技能、排球技能、足球技能(学生自选一项)。
统一考试成绩计算公式为:总分(满分45分)=〔项目1(满分100分)+项目2(满分100分)+项目3(满分100分)+项目4(满分100分)〕÷4×45%。
饮食方面注意事项
①需多喝水,每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一个摄入量,充分的水可以确保同学们的血液循环,大脑工作的时候所需要的氧才能提供上。
②多吃蔬菜,考前的天气比较热人比较容易上火,多吃水果蔬菜不仅可以补充同学们的各种营养跟维生素及矿物质,还可以防止上火,一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了,水果保持100克到200克就可以了。
查看更多【陕西中考资讯】内容2022年宝鸡市中小学暑假放假时间是从2022年7月8日至8月29日。暑假期间一定要注意安全,尤其要注意交通安全,用火安全,祝大家度过一个平...
2022年宝鸡市中小学暑假放假时间是从2022年7月8日至8月29日。暑假一直是学生们比较盼望的假日,因为在暑假可以去发展自己的兴趣爱好,做...
2022年宝鸡市中小学暑假放假时间是从2022年7月8日至8月29日。假期期间家长要多关注孩子的心理健康,多与孩子沟通交流,积极参与亲子活动...
2022年宝鸡市中小学暑假放假时间是从2022年7月8日至8月29日。假期期间家长要多关注孩子的心理健康,多与孩子沟通交流,积极参与亲子活动...
2022年宝鸡市中小学暑假放假时间是从2022年7月8日至8月29日。暑假期间可以去发展自己的兴趣爱好,做自己喜欢的事情,同时要提醒大家,暑...