女孩学芭蕾舞最佳年龄是什么时候

很多家长都想让孩子去学习芭蕾，那么什么时候学芭蕾才是最合适的时间呢？大家一起来看看吧。

学芭蕾的时间

儿童学习芭蕾最好是从8至10岁才开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖)，应等到11至13岁再尝试较为适当，以免对关节和骨骼造成运动伤害；

学芭蕾的注意事项

1、要找有资质的培训机构和老师，以保证一入门就能学到正确的姿势；

2、舞鞋一定要专业，软硬度合适，穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚；

3、柔软度训练要适度，让孩子承受合适的力量，训练不能过速，以免拉伤肌肉和肌腱；

学芭蕾的好处

1、塑造挺拔身姿，改善不良姿态

2、塑造肢体灵活性、柔韧性

3、培养艺术气质

4、锻炼毅力

5、提高身体素质

以上就是一些学芭蕾的相关信息，希望对大家有所帮助。