2022年巢湖寒假时间官方还没有公布,官方寒假时间后,小编会第一时间在此页进行更新,请等待。
1.科学饮食,不暴饮暴食,不挑食偏食。不过度吃甜、咸、油炸食品。不吃“三无食品”、过期食品。不买无证经营和小摊小贩无质量保证的食品
2.锻炼身体,每天运动1小时;讲究卫生,预防流行病;身体不适或生病要及时告知家长和老师。
在寒假里,由于天气寒冷,所以室外活动会很少,孩子身体抗病能力就会差,容易感冒,所以家长应该给孩子增加维生素C。维生素C可以促进胶原物质的合成、增进机体抵抗力的作用。
含有维C的水果有新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃和刺梨;含有维C的蔬菜有青椒、番茄、大白菜、土豆等。
以上就是小编为大家找来的巢湖中小学寒假相关内容,希望可以帮助到大家。
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