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2021年深圳中考体育项目有哪些

2021-01-01 15:55:58文/董玉莹

深圳2021年初中毕业生升学体育考试对象、考试办法、考试项目、考试规则、评分标准与2019年一致。此外,指标生实施方案与现行政策基本一致,最低不低于该高中学校普通生录取线20分。

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2021深圳中考体育项目

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2021深圳中考体育总分

2021年我市初中毕业生升学体育成绩(总分)取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分,平均分超过100分的按100分计;初中毕业生升学体育考试成绩按0.5的权重(50分)计入其中考考试总成绩。

中考体育饮食注意事项

1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,运动前30分钟之内不要吃食物。切记!!

2.考试当天吃点巧克力等,虽然跑的时候嗓子会发粘,但是不吃跑的时候也会发粘,还是多点能量补充吧。

3.要带点水,跑前30分钟可以喝,跑后也要适当饮水。

4.跑后不要使劲咳嗽,想咳嗽的时候尽量做吞咽动作,配合深呼吸那种难受劲会很快过去的。

以上就是小编整理的2021深圳中考体育项目,感谢阅读。

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