1、床上用品:有的部队为初中军训的学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。
2、鞋子袜子:初中军训学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。
3、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。初中军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆
4、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是初中军训所在的地方澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。
1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。
2、不喝生水:初中军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
3、不要挑食:可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
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