大连市、丹东市、辽阳市的放假时间分别是1、14,1、16,1、18,开学时间分别是2月21号,2月24号,2月24号,假期有30多天。
《通知》指出,根据省指挥部统一要求,结合沈阳市疫情防控形势和中小学教学计划执行情况,现将沈阳市中小学(包含义务教育学校、普通高中、中等职业学校)2020—2021学年度寒假放假时间通知如下:学生假期从2021年1月11日(周一)起,2月28日(周日)止,3月1日(周一)开学。
早5:00起来跑步
7:20洗漱完毕
7:20吃饭
7:45开始写作业
9:25—11:25试卷一份
11:25———11:45看报,课外书。
11:45——13:00吃饭午休
13:10———14:10语文(词语解释,近义词,反义词,组词,多音字等)
14:25——15:25英语(学习下册内容,复习上册内容)
15:40—16:40地理
16:40———吃晚饭前自由时间
孩子适当吃些零食、喝少量的饮料并无碍。可是有的家长图省事,常常让孩子吃一些膨化、油炸类食品充饥;拿饮料当水喝,使孩子摄入过多的糖、色素和食品添加剂,这也是造成有的孩子肥胖和患胃肠性疾病的一个原因。为了孩子的健康成长,作为家长,假期里应限制孩子吃这些食物,以白开水为饮料,按时吃三餐,使之养成良好的饮食习惯。
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