如何与青春期孩子沟通和交流

很多家长都不太会与青春期的孩子沟通，小编整理了一些和孩子沟通、交流的方法，大家一起来看看吧。

1、独立性增强。青春期的孩子，随着自我意识的形成，他们变得“有主意了”，如果父母仍然把他们当小孩子，与孩子沟通时总是居高临下的态势，期望孩子还能像“以前那样乖”;一开口总是“教育”的口气。那么，孩子是不会向你敞开心扉的。

2、情绪两极化。青春期孩子情感浓烈，热情奔放，他们既会为一时的成功而激动不已，也会为小小的失意而抑郁消沉。此时，家长应该学会“察言观色”，多关心孩子的内心世界，才能进行有效地沟通。

3、心理加上“锁”。孩子进入青春期，结束了“少年不知愁滋味”的孩童时代，进入了“多事之秋”，出现“心理闭锁”的现象。过去爱说爱笑的孩子，进入青春期可能会变得沉默寡言。他们常把自己关在房间里，很少和父母交谈。

4、间接沟通。为重要的对话创造舒适的环境，包括肢体语言和眼神交流。许多孩子，尤其是十几岁的男孩，减少直接的眼神交流会让他们更开放地交谈。在进行重要对话时，从上往下的直视可能会被认为「激进」或情绪不稳，结果孩子可能因此闭嘴。并排行走或在开车时进行交谈将减少直接眼神接触的数量，自然地创造了更舒适的沟通环境。

5、使用物理示例。如果家长需要解决孩子房间永远杂乱的问题，不要只谈论他从未将衣服放在篮子里的事实，而是在房间里走走，并使用物理示例。让他捡起散落的物品，并确定这些物品是干净的还是脏污的。提供物理上和有形的实际例子将帮助男孩子处理并记住家长的谈话。

不要额外给孩子施加压力

6、家长喜欢给孩子教育，如“一定要给爸妈争气，只有学习成绩好，将来才能出人头地”；你只要考试成绩好，你要什么妈妈都满足你”；“我所有的希望都在你身上了，你可不能让妈妈抹黑…上次考了第五名，这次一定要进前三。”

让孩子背着高分、名利、希望去学习，心理压力自然大。有些学生成绩考得不理想，都不太敢跟爸妈说。久而久之，学生会产生不自信、怕考试、怕给爸妈丢脸的心理。家长应该设定合理的期望值。

以上就是一些与青春期孩子沟通的相关信息，希望对大家有所帮助。