参加2017年安徽铜陵中考的考生可点击进入《安徽铜陵中考报名网站:铜陵中招网》进行铜陵中考报名。
1.考前的前一个晚上做好准备
考试前一天晚上应对第二天要考的科目做些准备,例如考语文,应多带两支灌好同一种墨水的钢笔,避免写作时墨水用尽的窘境。为了保持卷面整洁,橡皮是必不可少的。如果是数学的话,则应该带好三角尺、圆规等作图用具,还要准备一支铅笔;中考正值夏天,因此除了文具用品,还要准备一些考试时喝的水,以及擦汗用的小毛巾、清凉油等。至于准考证,更是要专门检查一遍是否放妥了。在参加考试的当天早上,要吃一点营养丰富的东西,少喝水。不要太早或太晚到考场。到考场后应先弄清自己的座位,然后找厕所,并于考试前15分钟上一次厕所。接下来可以独自散散步,哼一支曲子,不要让乱七八糟的想法充斥大脑,如果考试当天不回家吃午饭的话,还应事先在考场附近定好吃饭的地方避免到时候因吃饭的人过多要排队等候而浪费时间。
2.应急措施
(1)、如发生了拥堵而可能迟到,可向附近交警求助,请他们用摩托车送入考场。
(2)、提早到考点,这样若发现自己忘带证件,还能有回旋时间。一旦有证件忘带,考生应该第一时间与送考老师联系,让老师与自己的家长联系,然后由家长送证件过来,千万不要在中途折回家取证件。
(3)、考试期间万一生病,首先要和医师沟通好,按医嘱服药,同时不要给自己太大的心理压力。其实,如果考试中完全投入,身体上的一些小病并不会带来太大的影响,而且一天失眠也不会影响正常发挥。关键是千万不要觉得自己处在劣势,那么这场仗,还没打就已经输了。
当你中考前而坐卧不安,担心焦虑时,一是将你的感受说给知心朋友,让他与你共同分担;二是你还可以把你的感受写成信,扔到一边,事后再去解决。千万不可郁积在心,使压抑情绪潜滋暗长,最终忧虑成疾。
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