高效学习方法有哪些

学习可以使我们获得知识和技能，提高自己处理问题的能力，好的学习方法可以让我们快速有效的掌握要学的知识。今天小编为大家整理了一些高效的学习方法，敬请阅读！

学习方法

1、明确的学习计划

拿到学校的课程表后，就可以根据课程表，制定好每天课余时间学习计划表，用一张完整的作业纸列出每天的学习科目和学习时间段。如：几点读什么书，几点午睡，几点体育锻练或课外阅读，几点安排哪几科学习。

2、合理的睡眠时间

只有保证合理的睡眠时间，才能保证高效率的学习。早晨不宜过早起床，6点左右为宜。中午要午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。晚上睡前不要安排理科的学习，可以进行英语、语文的学习，这样容易入睡。

3、劳逸结合

经过一周的学习会很疲惫，可进行一些适当的体育锻炼。如：爬山、骑车、打球、游泳等，这样做可以接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。

4、虚心求教

碰到无法解决的问题时，需要及时向同学或老师求教。当具备一种打破沙锅问到底的精神时，才可以比别人多懂得一些知识，最终超越别人。

5、及时复习

现在的教材，学科庞杂，知识点多，有些知识要想做到一次学会，一遍学通是根本不可能的，所以及时复习是非常必要的一环。除了跟随老师在课堂上复习外，更多的是根据自身掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象，做好课外复习工作，复习不应是机械地重复几遍，而是把学过的知识更加系统化，条理化，纳入到整个知识体系中。在复习时，我们可以把老师发给我们的学习资料好好看看，也可以先浏览知识点再做练习题。

学习技巧

1、掌握时机

为了使自己的付出得到回报，要根据自身特点对自己的学习时间进行合理的规划。比如：早晨进行理科的学习，下午学习语言，晚上学习乐器。”

2、 结伴学习

独自学习固然要紧，与人研讨同样有益。几个小伙伴可以建立一个学习小组。为了达到有效的学习效果，需要进行小组讨论和问题求解。不过在讨论问题、澄清难点、模拟测试之后，你还是得独自解题。

3、保持专注

保持良好的专注力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。有助于提高对学习的兴趣，锻炼学生学习的毅力。专注力就像是心灵获取外界信息的门户，这扇门开得越大，学到的东西就越多。而一旦专注力涣散或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识和信息都无法进入。

4、积极的感情

如果在学习的过程中，一个人的心情很好的话，他能学的更好。同时这也能提高知识的记忆和转化。

5、学习动力与学习目标

在学习的时候，想清楚为什么而学，找到自己学习的原因，使用适合自己的学习方式，调动所有的感官去学习，就能让知识更加牢固。

6、解决疑难

对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解决，因为明天可能还会有明天的问题。解决问题一定要及时，不要让问题越积越多，以至到后来堆积如山，无法解决。尤其是学习基础差的同学就更应该尽快地、系统得把欠缺的知识补起来，这需要有坚强的决心和极大的毅力，同时需要求得老师的帮助。