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遵守交通规则,注意交通、安全、过马路要先左后右看,走路要走人行道。靠右行走,不横穿马路,不翻越栏杆,不与机动车抢行,不在公路上踢球,不乘坐无证车辆、农用车、摩托车、超员车辆以免发生交通事故。
1、对于超重或肥胖的学生,假期应该提倡低脂饮食。低脂饮食三步走:每人每天半两油(25-30克油),油炸食品不多吃。
2、远离垃圾食品,少吃高糖高脂的快餐,在能够预防肥胖的同时,还能减少青少年高血压和心脑血管疾病的发病率。
3、尽量保持好的饮食和作息规律,日常生活中需牢记:食物多样,谷类为主,粗细搭配。
以上内容就是小编为大家找来的四川中小学放假安排,希望可以帮助到大家。
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