高三什么时候放寒假 要如何复习

预计高三寒假放假时间：2023年1月15日-2月5日。普通高中学校高一、高二年级寒假时间预计从2022年1月25日(腊月二十三，周二)开始，高三年级寒假时间从2022年1月26日(腊月二十四，周三)开始。

高三寒假怎么复习

1.确定老师安排的寒假作业

在放寒假之前，明确老师安排的寒假作业，这样自己可以有一个初步的印象，脑海里有一个初步的了解，知道该如何去写，怎么分配时间，这样也为我们回家之后制定学习计划做一个很好的准备。

2.指定详细的学习计划

高三这最后一个寒假一定要充分的利用好，所以一定要制定一个详细的学习计划，这样自己在开始实施的时候才不会摸不到头脑，才不会随便拿来一科就开始做题，这样的学习效率会很低的。

3.安排作息时间

放假期间，很多时候会因为自己的作息时间不规律而导致自己的学习计划被打乱，所以一定要安排好自己的作息时间，比如早8点起，晚11点睡，这样就能够好的配合自己的学习计划开展自己的复习。

4.掌握一套适合自己的复习方法

这么多年的学习，进入高中，相信通过自己的调整，一定有一套适合自己的学习方法和复习方法，就用最适合你的方法，去按部就班的学习，不要和别人过多的的比较，除非是你的不足特别多，能够很好的借鉴，否则一定要按照自己的计划和方法去复习。

高三寒假复习计划

6：00-7：30

对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7：30-8：00

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9：00-11：00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11：00-12：00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右晚

饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。